跳出委屈、憶起初心。提醒自己,當初為了什麼開始的?
很多時候,在工作合作上,我們會遇到一些無奈的事情,往往內心也會感到很委屈。雖然用心盡力的付出、完成了手上的工作,但主管或同事,未必能見到我們的努力、認同我們的付出。
內心的委屈、難受,是在所難免的。對工作、或是共事的人,也會產生很多情緒。
提醒自己,想想當初是為了什麼原因才開始這份工作? 讓自己的心,回到一開始單純的想法,其他擾人的人事關係、種種的委屈、難受,也會比較不那麼煩心了。
當我們可以讓內心回到簡單,工作回到了當初熱心想要的,其他複雜的事情,可以不讓自己那麼心煩了。
對自己好一點,不要讓工作上的問題,佔據了生活的太多時間。善待自己,讓自己享受當初一開始想要投入的感受。
JYC 陪伴你一同面對不同的挑戰,度過生活中的困難,感受每天的美好。
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Jack Yen Chen 陪伴心理、引導方向
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